Actualités

Mois sans tabac

Par admin thomas-edison, publié le vendredi 19 octobre 2018 23:33 - Mis à jour le samedi 20 octobre 2018 10:19
mois_sans_tabac-prise_en_charge_-substances_nicotinique.jpg
En novembre on arrête ensemble...

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Bonjour à tous,

Comme vous le savez le mois de novembre arrive bientôt.

Mois, qui depuis 3 années, est aussi appelé " Le mois sans tabac " ou le mois vers la liberté... ;-)

Qu'est-ce-que le mois sans tabac ?

Le mois sans tabac s'adresse à tous les fumeurs qui souhaiteraient, envisageraient, penseraient à arrêter de fumer. C'est se lancer le défi de ne pas fumer du 1er novembre au 30 novembre, et de le faire à plusieurs afin que chacun s'encourage. Il permet également de pouvoir compter sur une communauté (via les réseaux sociaux notamment) mais aussi être accompagné pas des tabacologues.

Comment s'inscrire ?

Rendez-vous, dès à présent, sur le site tabac-info-service.fr : vous recevrez gratuitement un " kit d'aide à l'arrêt du tabac " comprenant une brochure de préparation, un agenda de 30 jours agrémenté de conseils quotidiens et un outils permettant de calculer les économies réalisées grâce à l'arrêt du tabac.

Vous pouvez téléphoner au 3989, gratuitement, et un professionnel vous aidera par téléphone.

Une application appelée l'ecoaching, sur téléphone mobile, est aussi disponible et permet un accompagnement personnalisé adapté à vos motivations, vos inquiétudes et vos habitudes de vie.

Et pour les élèves ?

Le défi peut être relevé avec les élèves...
Un addictologue sera à la disposition de tous les élèves consommateurs le mardi 6 novembre 2018 de 13h00 à 16h00 à l'infirmerie.

Merci de relayer l'information auprès de vos classes et d'autoriser les volontaires à quitter le cours exceptionnellement pour une consultation (individuelle ou en groupe) gratuite !

Alors, qui se lancera le défi ?

Bonne chance et en attendant bonnes vacances à vous tous !

Anne-Marie COLLADO Infirmière